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僕の前に道はある 僕の後ろに轍が出来る

体幹体操って効く?

このところ、よく体幹(たいかん)という言葉を目にするような気がします。インテル長友選手が実践しているってことも話題になっているようで、書店にいくと、この言葉を良く見かけるようになりました。私のPCでは、「たいかん」と入れても、体感、体感、大観、耐寒、などと幾つもの単語が出てくる中にも、体幹は出てこないので、入力するのも面倒です。まだ、マイナーな言葉なんでしょうか。体の具体的な部位ってわけでなく、体の...