僕の前に道はある 僕の後ろに轍が出来る

元サイクリストが綴る自転車や散歩を中心としたブログです。

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熱の出ない風邪?

先週の日曜日、天気が良くなってきたので、近くの堤防道路を走っていたのですが、横からの強風にあおられて身の危険を感じたので、緑地公園のサイクリングロードを2周ばかりして引き返してきました。

ひと汗かいた状態で帰宅し、上着を脱いで着替えた後、ちょっと汗ばんだ体のまま、日の当たる部屋でまどろんでうたた寝してしまいました。

これが間違いだったようです。
寒かった中、たった2枚の軽装で走ったのに加えて体が冷えてしまったようです。

翌日から喉が痛くなり、次の日にはクシャミと咳が止まりません。
2~3年に1回は風邪をひいてしまうのですが、今回は全くの油断でした。

体温計で測ってみると、35度3分。
ちょっと寒気がするんだけど、これって低体温症ってやつでしょうか。

老化して体温調節機能も低下している?
ちょっと体の鍛え方を変えないといけないかも。

残念ですが、しばらく自転車はお休みです。
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